Pregunta: Mayoritariamente vuestro trabajo es pasivo , pero ¿creéis que el deporte es importante para el desarrollo del ser humano y su cerebro?¿Que creeis sobre los estudios que dicen que el exceso de deporte ,como los deportistas profesionales, con el tiempo nos perjudica más que beneficiarnos?

Francisco Espejo Porras contestada el 19 Abr 2018:

Muy buenas David16! Desde luego que es muy importante! También te digo que en el laboratorio hay días que no te quedas quieto jaja. Pero bueno, en mi caso juego en un par de ligas de fútbol los fines de semana, y cuando tengo que faltar por cualquier cosa, luego me resiento. Hacer deporte de forma sana está decrito que se liberan endorfinas y factores tróficos que ayudan a la correcta funcionalidad del cerebro. Además de que el sedentarismo afecta al sistema circulatorio de forma crucial, y esto a su vez afecta al riego cerebral. Y respecto a la segunda pregunta, tienen algo de cierto, cuando el cuerpo es exprimido de forma constante, puede tener secuelas a lo largo del tiempo, más ahora que la esperanza de vida actual no deja de crecer, tanto a nivel bioquímico (el ejercicio produce mucho estrés oxidativo, lo que puede afectar a la viabilidad celular) como a nivel fisiológico en la musculatura. Habría que ver casos particualres según el deporte, pero desde luego, la realización de ejercicio moderado, es muy beneficioso para ti y tu cuerpo.